Trái cây

Nước ép của dứa rất hiệu nghiệm để trị da quá nhờn, có thể dùng hàng ngày bằng cách pha loãng nước rồi rửa lên mặt. Có thể nghiền nát dứa rồi chà xát lên mặt để làm lột da.
Dầu dừa làm đẹp tóc rất tuyệt vời: hâm nóng dầu, bôi thật nhiều lên tóc và da đầu, bọc đầu bằng nylon và khăn nóng rồi tắm hoặc xông hơi. Sau cùng gội đầu xà bông hai lần, và tóc bạn sẽ rất gợi cảm, vừa dày vừa bóng.
Indian có một phương thuốc da rất đơn giản, trộn một ít nước cốt dừa với mật ong rồi đắp lên mặt. Làn da sẽ ngọt như mật, trắng như sữa và tỏa sáng. Người ta nói nước cốt dừa có tác dụng tẩy sạch nhẹ. Lỡ mai có lạc bước chân lên một hòn đảo Nam Thái Bình Dương, bạn cũng biết cách rửa lớp phấn son như thế nào rồi đấy.
Monoi là một bài thuốc của dân đảo Tahiti làm từ dầu dừa và tinh dầu hoa. Những người đẹp xứ đảo này trộn monoi với cát mịn đắp lên da để lột da.
Gừng
Biết làm gì khi mệt mỏi, kiệt sức, trông không ra hồn?
Hãy tắm gừng.
Một bà thầy yoga Ấn Độ đã dạy cho học trò phương thuốc cổ này để giữ sức khỏe và làm đẹp. Bà cho đó là cách tốt nhất để loại bỏ độc tố và làm dịu bắp thịt đau nhức sau mỗi buổi tập luyện. Y học dân gian cổ xưa của Nhật Bản cũng dùng gừng để trị sốt nóng và cảm lạnh. Trung Quốc cũng đưa gừng vào hàng những siêu sao dược thảo. Mài ít nhánh gừng tươi bỏ vào ly nước nóng, hoặc thả vài lát củ gừng vào tách trà, đó là cách bào chế.
Thế còn tắm gừng? Mài hai củ gừng lớn, vắt cho được 1 cốc nước gừng, đổ vào bồn tắm nóng, ngâm mình cho tới khi tháo mồ hôi, ta sẽ trẻ lại, phấn chấn, không còn đau nhức, không còn căng thẳng hay mệt mỏi, không còn ớn lạnh gì nữa. Gừng vừa ấm, vừa thơm lại làm cho sung sức, còn gì dễ chịu hơn.
Ở Tahiti người ta dùng hoa gừng để chữa da bị ăn nắng. Vắt hoa lọc lấy nước được xem là cách làm dịu da và làm lành các vết bỏng. Còn ở Palau gần đó, nước ép từ hoa gừng được trộn chung với dầu dừa để ngừa và trị vết căng da.
Ngoài lợi ích cho da, gừng còn có khả năng chống béo, làm ấm cơ thể, kích thích tính tuần hoàn máu và trao đổi chất, xứng đáng là một kho tàng của sắc đẹp.